عادات صحية FOR DUMMIES

حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يؤثر عليك عقليًا وجسديًا. يؤثر بشكل كبير على مستويات الطاقة لديك ووظائف المخ.وفيما يلي خمس عادات صحية يسهل البدء بها في المنزل، بالإضافة إلى نصائح لمساعدتك على البقاء

تناول الطعام للحصول على الشعور بالراحة أو لمقاومة المشاعر السلبية.صلصة الصويا وهذه المكونات آمنة لأغلب الأفراد ولا ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان.ويجب ملاحظة أنه يتعين عليك الالتزام بنظام غذائ�

يحدث التهاب الجلد التماسي نتيجة للتعرض لمواد تؤدي إلى تهيج الجلد أو تسبب تفاعلاً تحسسيًا. وقد تكون هذه المادة واحدة من آلاف المواد المسببة للحساسية والمهيجات المعروفة.اعراض حكة الجلد غالباً م

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيويةمنتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخرياتيمكن العثور على الكيرسيتين في مكملات غذائية، وفي بعض الأطعمة، مثل الب

Stress triggers the release of hormones including adrenaline and cortisol, which originally lower the hunger as A part of your body’s struggle or flight reaction.هناك بعض العوامل التي قد ترتبط بخسارة الوزن بشكلٍ أسرع عند بعض الفئات مقارنةً بغيرها، ونذكر منها ما يأ